Entrenar en navidad...buff¡¡¡¡

Pues sí, que entrenar en navidad es bastante complicado. Quitando a un lado los grandes atracones de comidas, el trajín consumista de las compras, las visitas familiares y el frío que hace, cuesta mucho salir a correr. Pues bien, yo lo he conseguido la semana pasada...¡¡¡¡ Pude salir a correr tres días y me han servido para mucho. La primera salida fue por el paseo de Las Canteras llegando hasta la punta de El Confital y vuelta. Me encanta entrenar en El Confital, me da vida. Las otras dos salidas han sido en el Parque Romano, dos entrenos de series de 10 kms. La verdad es que los entrenamientos intervalicos me han sentado mejor esta semana que la anterior, en la cual solo pude salir un día, ya que acabé frito. Total que tres salidas que suman mas kilómetros a las piernas.

Mañana será la San Silvestre de Las Palmas GC, pero este año no voy a ir. Prefiero meterme un buen entreno por la mañanita temprano y aprovechar el resto de el día en otros quehaceres.  Y luego, a esperar a los reyes magos a ver si se han acordado de todo lo que les pedí...Feliz año a todos

Semana perdida

Después de descifrar uno de esos planes de entrenamiento denominado "Realiza tu media maratón tan pronto como puedas" o algo parecido comencé la semana corriendo. Encaminé mis pasos al Parque Romano donde me hice la primera serie del entrenamiento, 10 kms a ritmo diferente cada tres kilómetros. La verdad es que acabé bien y con un tiempo inferior a los 54 minutos. Tras estirar en el césped, me fui a casa supercontento y motivado...el plan de entrenamiento parecía que era el idóneo. Pero el problema es que me dejó muy cansado y no he podido salir a correr ningún otro día de la semana, bien por lluvia, por cansancio o por no sé qué excusa. Así que solo he salido un día esta semana y ahora mismo estoy que me subo por las paredes...tengo mono de correr.

He podido hacer algo de musculación del tronco superior y estiramientos y abdominales, pero es que también el fin de semana ha sido un festival gastronómico continuo...la cercanía de las navidades hace que la excusa de salir a comer con los amigos, compañeros de empresa y demás personas del mundo mundial sea difícil de evitar. Así, creo que he ganado unos 2 kilos solo este fin de semana, miedo me da cuando aún no ha empezado oficialmente la Navidad.

Ahora tengo unos días de descanso en el trabajo que espero poder aprovechar para ponerme a tono corriendo e intentar seguir descifrando y haciendo, claro está, el plan de entrenamiento a fin de llegar a la media maratón lo mejor entrenado posible.

Planes de entrenamiento

Dos semanas después de haber participado en la II Isleta Extrem seguimos acumulando minutos y kilómetros en las piernas. Estas dos semanas que han pasado solo he podido salir a correr cuatro veces, dos por el parque romano y las otras dos en un mixto paseo de las canteras/confital. La verdad es que las sensaciones fueron buenas, bajando tiempo y sintiéndome mas o menos bien. La media maratón de Las Palmas está como quien dice a la vuelta de la esquina y espero llegar lo mejor posible. Estas dos semanas he podido compaginar también mucho estiramiento y abdominales. Los estiramientos hoy en día son FUNDAMENTALES para mí. Mis lesiones en los abductores como en la rodilla ya son parte de mi vida y tengo que cuidarlas. Si no estiro, no corro...Aparte, he comenzado a tomar colágeno de magnesio a ver si así ayuda en algo a recuperarme mejor.

Como no tengo "cash" para poder contratar un entrenador y teniendo como objetivo bajar mi marca en la media maratón, estas semanas me ha dado por buscar "planes de entrenamiento" tanto por internet como por revistas especializadas. Soy suscriptor desde hace años de la Revista SportLife, la cual, como otras de temática parecida, digamos Runners y parecidas, cada dos o tres meses te saca "EL Plan definitivo para superar tu marca en la distancia que quieras" o enunciados diferentes. Así "especial Medio Maratón, planes para todos los niveles", "Corre como nunca antes" o "Entrenamiento de velocidad" vienen en la portada de la revista en los tres últimos meses. Iluso yo que intento hacerlo, ya que hay cada nomenclatura que no lo entiende ni su padre, aparte de que yo sea un poco tronco para estas cosas. Así, palabras y claves como INT, R1, R4, RP, salen en estos planes y no hay manera de seguirlos...Así  que creo que seguiré corriendo como me dicte mi instinto y que dios me coja confesado en la próxima carrera...

II Isleta Extrem

Tras una semana de recuperación tras el ataque gripal, pude salir dos días a correr antes de enfrascarme en la II Isleta Extrem. Carrera bonita donde las haya, con unas vistas sencillamente espectaculares y muy bien organizadas por el ejercito. La zona de la carrera era dentro de la base militar de la Isleta, zona muy bien cuidada por el mundo militar. 

A las 8,45 horas nos presentamos dos componentes del Team Running GC en la base a fin de poder aparcar el coche en las zonas habilitadas y pulsar el ambiente previo a la carrera. Así pudimos observar lo bien que montan estos actos los militares. Hospitalito, zona de recogida de chips y dorsales, avituallamiento..todo perfecto. Diez minutos antes de empezar a correr avisan por megafonía de que nos pongamos junto a la salida para hacer un calentamiento grupal. Con la ayuda de dos "expertos" en fitness, nos hicieron calentar durante varios minutos al ritmo de la música.

Una vez comienza la prueba, tenemos una subida de casi 5 kms hasta el primer avituallamiento. Hasta allí todo perfecto, las piernas van bien y la cabeza mejor. Tras el avituallamiento empieza una subida bastante técnica acompañada de unas vistas espectaculares de toda la ciudad. Nueva subida y nueva bajada menos técnica y mas rápida y ya vamos por el km 8. En ese kilómetro pierdo la referencia visual del gran Pancho www.http://corriendotanpancho.blogspot.com.es/, al que ya no vuelvo a ver ni siquiera en la meta. Comienza la ultima subida y mis eternos problemas musculares. Esta vez mi muro se hace visual en el km 11,500, donde "peto" literalmente y los cuadriceps comienzan a decirme que mi entrenamiento se ha quedado corto...pero peor es aún cuando después de caerme en la ultima bajada técnica, llena de piedras y mucha tierra suelta y ya encaminado hacia la meta, en zona de "medio" asfalto, vuelvo a petar y empieza a hablar esa voz que te recuerda siempre "que haces aquí, por que te metes en estos berenjenales..."  Saco fuerzas de donde no hay y consigo llegar a meta en un tiempo tan pobre como 2:03:49. Y con la sensación y el convencimiento de que o cambio mi modo de entrenar o distancias más grandes serán imposibles para mi...

"Gripao..."

Pues si, apareció la siempre inoportuna gripe y me ha dejado una semana sin poder calzarme las zapatillas y salir a correr...Una semana que tenia predispuesta a prepararme a fondo la II Isleta Extrem y que ahora me deja con apenas dos salidas probables antes de la carrera, con lo que creo que en la carrera me conformaré con llegar a meta lo mas entero posible.

Una gripe que primero atacó a mi mujer, luego a mi hijo y finalmente a mí. Sin ser una gripe que me haya tumbado, me he quedado en casa "resguardaito" y cuidando de lo que mas quiero, que es mi familia.

Desde el lunes pasado no hago carrera y fue en el Parque Romano, donde descubrí una nueva modalidad de atletismo: La carrera del Caballete...Si, al volver a casa me encontré un caballete de pintar dejado en la calle y sin pensármelo dos veces me lo puse al hombro y así fui hasta casa...la cara de la gente con la que me cruzaba era un poema...Y claro, otro entreno mas en Parque Romano y sigo sin pisar caminos, piedras ni senderos. Espero que mañana y el miércoles pueda salir algo por El Confital o Los Giles.

Y viendo que ya va llegando el fresquete a la isla, cada vez me apetece menos levantarme a las 06,30 horas de la mañana para ir a correr...buff, las sabanas parecen que te engullen y no te dejan irte fuera de la cama...Pero, o corro a esa hora y me pierdo crecer a mi niño...y no estoy dispuesto a eso ultimo...

Acumulando...

Seguimos acumulando entrenos y kilómetros en las piernas. La pena es que últimamente, no sé exactamente el motivo, solo estoy entrenando en llano y necesito volver a tomar contacto con cuestas y senderos. Los últimos entrenamientos han sido en el Parque Romano, donde rodar siempre es mas fácil y sencillo. Mañana creo que podré volver a la tierra...

Lo que estoy llevando fatal es la alimentación. En los últimos meses siento que estoy comiendo muy mal, abusando de bollería industrial , cafés y derivados, dejando de lado mi amada fruta y mis antologicas ensaladas...Sabiendo donde fallo, espero volver a la buena senda alimenticia...

Otra cosa que tengo abandonada es el gimnasio. Uno de los motivos es que tengo los hombros algo tocados de tanto coger a mi hijo, pero aparte de eso, es que no me motiva nada. Sé que es necesario coger algo de tono muscular, pero me está costando sacar tiempo para hacerlo. No quiero coger mucho peso, así que a ver si puedo ponerme en casa poco a poco. 

Quiero empezar a nadar ya¡¡¡...soy socio del Club Natación Las Palmas desde hace años y apenas habré disfrutado de la piscina mas de quince veces. Y viendo que tienen gym en sus instalaciones, a ver si puedo compaginar ambas cosas...

Últimamente el fantasma de la lesión de abductores planea sobre mí. Estoy teniendo de nuevo  molestias en esa zona del cuerpo. Creo que voy a tener que retomar mis supersiones de estiramientos, ya que también las tengo un poco olvidadas.

Y por causas del destino, SI voy a poder participar en la II Isleta Extrem el día 30 de noviembre. Así que estas dos semanas que quedan antes de la prueba, a ver si puedo compaginar mas la montaña en mis entrenamientos...

En buena linea

Pues seguimos con la buena linea y en estas dos semanas he podido salir a correr seis días, lo cual es un logro para mí. Alternando El Confital con el Parque Romano sigo acumulando kilómetros en las piernas. Y ya empiezo a hacer algunas series, muy intercaladas pero series, al fin y al cabo.

Si hace unas semanas mi objetivo era la II Isleta Extrem, lo he tenido que descartar por horarios y turnos en el trabajo, con lo cual creo que mi próxima gran cita será en http://grancanariamaraton.com/ , donde aspiro a bajar de dos horas en la Media Maratón. Si, ya sé que nos ninguna gran marca, pero ese es mi objetivo, realista objetivo...

Mi record está en 2h06 del año pasado, bajando mas de doce minutos la anterior marca personal, así que entrenando un poco y esforzándome, creo que puedo conseguirlo. Por ganas e ilusión no van a ser...Hoy, corrí 8 kms a una media de 05:45 el kilómetro, así que vamos por el buen camino, si bien se que tengo que darme mas caña...

Hoy me levanté muy temprano y me fui a correr al Parque Romano y al llegar allí la imagen fue desoladora...la noche de Hallowen había hecho estragos y estaba todo lleno de botellas, vasos, bolsas...vamos, mierda por un tubo. Que pena que la gente sea tan guarra...Si, te puedes divertir y pasarlo bien y si quieres hincharte a beber no pasa nada, pero amig@s...llévense la mierdan que sueltan...

Arde el corazón de Gran Canaria

Parece ser que ya ha pasado lo peor y que las cosas poco a poco se van tranquilizando, pero lo que se vivió ayer en la zona centro y la cumbre de Gran Canaria fue muy duro. Muchísimas personas tuvieron que ser desalojadas de sus casas ante la presencia amenazadora del fuego, que calcinó varias viviendas en su paso inexorable por la montaña. Ya se han abierto las carreteras y todas esas personas que anoche durmieron con la angustia de no saber si podrían volver a ver sus casas, ya pueden volver a ellas. 

Ahora empiezan las preguntas...Por qué el incendió de ayer se volvió tan grande? Desconociendo si fue intencionado, hay muchas cuestiones alrededor del mismo. Primero, una zona como Tejeda, centro neurológico de la montaña grancanaria no dispone de Parque de Bomberos...o  sí? Ah, claro, que si se dispone de parque pero que no hay nadie prestando allí sus servicios ya que no salía rentable a los políticos. Aprovechando el cuento sin fin de la crisis, los políticos de turno cerraron varios parques de bomberos y ahora nos encontramos esto...Señores Políticos y camaradas de ellos, COMO van a cerrar el parque de Tejeda? Es la zona mas alta de la isla y donde la naturaleza vive salvaje su esplendor. Allí no hay autovía que permita llegar allí en poco espacio de tiempo...Ahora pagamos un alto precio por tener cerrado ese parque. Que hubiese pasado si los bomberos se hubiesen activado desde Tejeda y hubiese sofocado el incendio en el Parador, que fue donde se inició? Seguramente, el fuego no hubiese podido avanzar...

Por otro lado, la basura que tiene el monte funciona como combustible de alta velocidad. Mierda hay por un tubo y encima la pinocha, combustible rapidísimo puebla el monte a sus anchas. Porqué no se limpia con regularidad el monte? Porqué no se cogen tres guaguas de parados o presos y se sube al monte a limpiar? Porqué se racanea en los recursos medioambientales? No ven que la naturaleza es lo que nos da la vida y no tanto ladrillo? 

Se me hace un nudo muy grande en mi estómago viendo las imágenes de ayer. Como aficionado al trail running  y a la naturaleza, defiendo y cuido la montaña como algo mio personal. Es el legado que le vamos a dejar algún día a nuestros hijos...hay que cuidarlo, mimarlo...no lo podemos perder.

Tú...si tú¡¡¡, si subes a la montaña, baja la basura que dejes¡¡¡ 

Personas y animales han perdido parte de su hogar...no podemos dejar que vuelva a ocurrir. Pongan remedio los que tiene  que ponerlo.

Y si el incendio ha sido provocado...tengo unas palabras para el que lo ha hecho: ERES un hijo de puta por hacerlo. Ojala se te quemen los huevos, cabrón.

Avanzando

La semana pasada me puse manos a la obra y empecé la "Operación Reconquista" del peso perdido. Vamos bien, ya que hemos perdido casi medio kilo en una semana. Me va a costar ya que he empezado a dosificar mi dosis diaria de chocolate negro, cervecitas y demás cosas que engordan bastante. Pero me encuentro bien, mejor de animo y dispuesto a todo. Una semana pasada donde pude salir a correr tres días , pero que no he podido compaginar con algo de pesas, ya que las pesas las estoy haciendo con mi hijo. Esto de tenerlo en brazos es superagradable pero a mi me muele los hombros sobro todo, unos hombros, dicho sea, que ya los tengo fundidos desde tiempos inmemoriales. Total que pude salir tres días a correr, dos por El Confital y uno por el Parque Romano con buenas sensaciones, pero sin forzar mucho la maquinaria. Esta semana espero poder meter mas kilómetros a las piernas y empezar a subir un poco la velocidad y el ritmo.

Se avecina un mes de noviembre cargado de carreras por la isla de Gran Canaria, hay para todas las edades, niveles y dificultades. Os dejo el calendario de carreras de noviembre, a ver si puedo participar en alguna:

3 de noviembre: Carrera Popular Paco Artiles en Telde

9 de noviembre: Ruta Doramas

16 de noviembre: La ruta del Vino en Santa Brigida y Las Palmas Night Run

23 de noviembre: Tunte Vertical dentro del Circuito Brooks.

30 Noviembre: Ruta de Los Molinos en San Mateo y II Isleta extreme en LPGC

Aniversario

Hoy es mi aniversario de boda. Parece mentira que haya pasado ya un año de aquel maravilloso día donde todo salió perfecto. Un día para recordar toda mi vida. Y como para no recordarlo si ademas aquella noche engendramos a nuestro hijo...inolvidable. 

Y hoy, para celebrar nuestro aniversario hemos salido a comer mi mujer, nuestro hijo y yo. La idea era salir a comer vestidos como íbamos el día de la boda. Y allí fui yo todo feliz a meterme en mi traje entallado de Caramelo y claro, sorpresa...no entraba...

Normal, ha pasado un año, 8 kilos más, muchas cervezas,un embarazo,  un hijo, etc...Iluso de mí, que pensaba que podría entrar. Así que hoy, después de la comida de aniversario, claro, me ha dado el atracón de despedida), me he propuesto un reto: Volver a entrar en ese traje que tan bien me sentía. Mi mujer me dijo que ya no era el "James Bond" del día de la boda y eso, quieras o no, duele...

Pero es que ahora la situación ha cambiado: Ahora, casi todo el tiempo libre es para jugar, reir, cantar con mi hijo. El poco tiempo libre que me sobra intento dedicárselo al deporte, pero ahora mismo cuesta mucho. Pero bueno, nadie dijo que ningún reto fuese fácil, así que sí, voy a ponerme de nuevo como el día de la boda...

Y deseando ya que llegue el lunes para empezar. Quiero volver al Confital a hacer mis carreras matutinas. Es más, el 30 de noviembre se celebra la II Isleta Extrem donde quiero estar en la linea de salida.Y se aventuran retos en el horizonte, como intentar bajar de las 2 horas en la media maratón de Las Palmas GC o la Transgrancanaria...En fin, tengo que sacar tiempo y ganas para volver a entrar en ese traje...ademas de hacer deporte, que tanto bien y paz me da..

Que gran día hoy, nuestro aniversario de boda.

Se acaban las vacaciones

Pues eso, que ya se acaban las benditas vacaciones. Unas vacaciones diferentes porque han sido en las que me he estrenado como papá. La verdad es que desde el nacimiento de mi hijo, todo lo que me importaba ha cambiado a una sola cosa: él.

Unas vacaciones donde hemos descansado (era muy necesario), dormido, comido (y mucho, de verdad), bebido( bebedor social, eh...una cervecita al día no está mal) y recargando pilas. He conseguido salir a correr más días de los que pensaba, si bien estos últimos días la climatología no está ayudando a poder salir. Unas salidas con unos 8 kms de media, tanto por Chipiona como por Villanueva de la Serena. En estas salidas he descubierto zonas nuevas en ambas localidades que no conocía donde poder correr con total tranquilidad.

He estrenado zapatillas para correr por asfalto, las NB V2890 (http://www.ullrichrunning.com/zapatillas/pruebas-de-zapatillas/103-prueba-new-balance-890-v2.html,) las cuales van muy bien y son supercómodas.

El miércoles volvemos a Las Palmas de Gran Canaria, donde volveremos a nuestra rutina diaria, a ver que tal nos adaptamos tras este mes de vacaciones...

Gracias COI...o no????

Pues si, Madrid no será sede olímpica en 2020. Y aunque muchos en este país culpan al COI y a un Jeque Kuwaití,que al parecer cambió su voto y el de alguno más, seguimos sin ver que España ahora mismo NO pinta nada a nivel Internacional. La imagen que damos al exterior es de un país lleno de Políticos Corruptos, una crisis galopante y una tasa de paro de las más elevadas (sino la que más) de Europa. Un país de pandereta, mantilla y corrupción sin fin. Un país que envía a la alcaldesa de la capital de España a realizar una presentación de la ciudad como sede ideal de las olimpiadas en un inglés chapucero, patético y lamentable. ¿ No sabia esta señora que tenia que representar a Madrid y a España ante el mundo en el idioma de Shakespeare desde hacia años? ¿No podía haberse gastado algo de dinero en unas clases de ingles para parecer decente hablándolo?  La verdad que la actuación de esta señora reflejó fielmente lo que ESPAÑA a día de hoy: un país de chiste...

Pero por otro lado, la pena que me da de que las olimpiadas no se celebren en Madrid es que el gobierno reinante va a aprovechar la coyuntura para rebajar las ayudas económicas a los deportistas olímpicos. Ellos se quedaran sin recibir las ayudas necesarias para mejorar su rendimiento deportivo, privando a estos deportistas de poder representar lo mas digno posible a un pais que cada día se rompe y fragmenta más. Un dinero que seguramente acabe en algún sobre perdido...en fin, país de pandereta

Vacaciones

Por fin llegaron las benditas vacaciones, esta vez se han hecho de rogar casi once meses...La verdad es que esta parón lo necesitaba mas que nunca. Unos once meses donde me he casado, me ha mudado de casa y he tenido a un hijo precioso y buenísimo. Multitud de recuerdos buenos que he tenido en este tiempo. Ahora, rumbo a la península a ver a los nuevos abuelos, que están deseando achuchar a su nieto. A ver si no perdemos mucho la forma para poder encarar el final del año y poder "intentar" hacer alguna carrera para finalizar la temporada. La verdad es que la II Isleta Extrem me da buenas vibraciones y me encantaría poder hacerla a finales de noviembre. Si consigo compaginar mi vida familiar con la laboral y poder entrenar algo, espero poder estar en la linea de salida. Y mientras llega ese día, estos días de vacaciones espero que me sirvan para olvidarme del trabajo, poder relajarme y disfrutar junto a mi hijo y mujer, darme algún que otro bañito por las playas de Cadiz y comer bien y beber mejor...en fin, VACACIONES

Vuelve el circo...vuelve la liga de fútbol...

Pues si, este fin de semana ha vuelto la liga de fútbol, el circo del siglo XXI. Mientras más de medio país está sumido en la mas profunda de la crisis económica que impera en toda Europa, aquí los clubs se han gastado lo que no está escrito en fichajes.

Bueno, no todos los clubs han podido gastarse lo que ellos hubiesen querido, ya que la crisis también afecta a muchos de ellos, principalmente a 18 equipos, ya que Madrid y Barcelona siguen campando a sus anchas por España...

Porque la liga española solo tiene el aliciente de quien de esos dos equipos va a ganar la liga, ya que el resto ni pueden aspirar a seguirles el ritmo hasta navidad. La diferencia abismal entre los dos grandes y el resto quita emoción por el titulo. Una diferencia fraguada en un reparto totalmente desproporcionado de los derechos televisivos, donde Madrid y Barca, Barca y Madrid, tanto monta monta tanto, se llevan para ellos el 80% de los derechos, dejando las migajas al resto...increíble. Pero este reparto televisivo sólo pasa en España, el resto de Europa reparte mejor los derechos televisivos, haciendo que las ligas sean mas emocionantes y que mas de tres o cuatro equipos puedan optar a ganar el campeonato. 

Por otro lado ambos equipos siguen sin ser sociedades anónimas deportivas, pudiendo endeudarse todo lo que quieren sin tener que dar explicaciones. Así, Barca puede gastarse 47 millones en Neymar y el Madrid pueda llegar a ofertar 110????? millones por Bale sin el menor pudor. Y mientras el resto de equipos ha tenido que vender a sus mejores jugadores al extranjero para poder seguir compitiendo con un mínimo de dignidad. Y donde se han ido la mayoría de estos jugadores? A Inglaterra donde los derechos televisivos son modelo a seguir por su equidad entre todos los equipos. De esta manera, los mejores jugadores españoles que NO jugaban en Madrid o Barca han hecho las maletas principalmente a Inglaterra, debilitando más la liga en favor de los dos colosos. 

Luego está el precio de las entradas, cosa que clama al cielo. Mientras en Alemania puedes ir a ver un Bayern/Borussia por 15€, en España la entrada mas barata para ver jugar al Madrid o Barcelona no baja de 60€...¿a donde vamos señores dirigentes?. Pero claro, si no quieres pagar la entrada, puedes ver el fútbol en casa o con los amigos en un bar, donde los directivos de la liga habrán decidido poner el partido de tu equipo un lunes a las 23:00 horas...por favor, que la gente tiene que levantarse temprano al día siguiente para ir a trabajar.Por ejemplo, un aficionado del Sevilla o Betis que viva en Cádiz, que quiera ir a ver a su equipo llegará a casa sobre las 3 o 3:30 de la madrugada. 

 Ojala la burbuja del fútbol español reviente ya y obligue a todos los clubs a reinventarse y pensar más en el aficionado, que es quien sostiene esto...

Ladrones de aventuras

A ti ladrón de bicicletas, te digo que a todos los que nos han robado una, nos has hecho sufrir mucho dejándonos sin nuestra compañera. No es solo un medio de transporte o un “cacharro” mas para hacer deporte, es nuestra amiga, compinche de aventuras y sensaciones…Si, me robastes mi bici de montaña, esa que me regaló un día mi mujer después de estar ella durante meses buscando la más acorde a mis características físicas, midiéndome las piernas mientras yo dormía para acertar con mi talla, estudiándose catálogos y ojeando revistas…Me robastes esa bici que me dejó sin aliento el día que apareció por casa. Con mi bici descubrí rincones de mi isla que eran totalmente desconocidos para mí. Me has hecho perder los ratos de desconexión total con el mundanal mundo de la ciudad cuando me iba a la montaña a pasear y descubrirme… Si, me has dejado huérfano de mis rutas de montaña y mis senderos de esta bendita tierra…

¿Y que has ganado tú? ¿Acaso la has vendido por unos miserables euros? ¿O la has desguazado para venderla por partes?  ¿O solo la has robado para fastidiarme…??? Nunca podrás percibir las sensaciones que yo he vivido encima de ella.

Que  sensación más estúpida cuando uno llega a casa y ve que su bici, su camarada no está en su sitio, que alguien se la ha llevado para siempre…Amiga mía, ya llevas mas de dos meses alejada de mí y sigo acordándome de ti todos los días…

Y ahora, una nueva amiga ha llegado, pero no a ocupar tú sitio, ya que es imposible porque tú has sido la primera, la que me ha permitido descubrir este mundo de los pedales. Pero ahora, la vida cambia y durante un tiempo voy a dejar de dar saltos por la montaña, recorrer senderos y descubrir rincones en la naturaleza. Ahora, mi nueva amiga me va a permitir descubrir los escondrijos más secretos de la ciudad. No es ninguna chavala ya que tiene más de 40 años, pero como buena italiana, goza de un estilo increíble…Mientras tanto, no dudes que voy a seguir buscándote y espero poder encontrarte. Y una vez vuelvas conmigo a nuestra casa, me sentaré a tu lado junto a mi hijo y le diré  lo bien que nos lo hemos pasado juntos y le contaremos nuestras aventuras y porqué no, alguna que otra caída…Y si al final no puedo encontrarte y acabas en otras manos que no tengan nada que ver con quien te arrebató de mi lado, enséñale también a el/ella todo lo que me hiciste descubrir  y solo espero que te trate bien vieja amiga…

A ti ladrón de bicicletas, de mi bicicleta…nunca podrás saber el daño que nos haces impidiéndonos disfrutar de nuestras amigas…

Los mas grandes en la actualidad...

Kilian Jornet y Luis Alberto Hernando han cruzado juntos la meta de la Trans d’Havet convirtiéndose ambos en campeones de Europa en la modalidad de ultramaratón. La Trans d’Havet, prueba de 80 kilómetros con 5500 metros de desnivel positivo se ha disputado esta mañana en las Dolomitas italianas

http://www.sportvicious.com/2013/07/kilian-jornet-y-luis-alberto-hernando-campeones-de-europa-de-ultratrail/

Mi mejor Maratón ha llegado...

Pues si, mi mejor maratón, marca personal, reto...como quieran llamarlo ha llegado...Mi hijo Ángel ya está con nosotros. Llegó el lunes y desde ese día, mi vida ha cambiado por completo. Quiero y necesito estar con él el máximo tiempo posible. Es una gozada estar a su lado, viéndole como va creciendo por instantes y como ha dejado impregnada toda la casa con su olor. Me acuesto pensado en él y lo primero que hago al levantar es ir a verle...a ver como duerme, como respira...es una pasada. Y quiero darle las gracias a su madre, mi mujer, por como se ha cuidado durante el embarazo y como afrontó el parto, con esa fuerza que solo ella tiene. Por como está cuidando a nuestro bebé y por hacerme padre, el mejor regalo del mundo...Os quiero mucho a los dos...

Transgrancanaria 2014, allá vamos...

Ya tenemos fecha para la prueba reina de la Isla de Gran Canaria. Este año será entre el 1 y 2 de Marzo y con un cambio total en el recorrido. La meta será en Maspalomas, localidad que ha apostado fuerte por la prueba y no como la capital...ya se lamentarán estos políticos...

Pues bien, con nuevo trazado y una nueva distancia se presentó la prueba y a mi me ha picado el gusanillo y quiero hacer el maratón, 42 kms desde Tunte hasta el faro de Maspalomas. Sería la primera vez que me enfrento a tal distancia, pero que mejor lugar que hacerlo que durante la Trasngrancanaria...

Otra cosa será que pueda preparármela como a mi me gustaría, ya que en breve, mi hijo va a nacer y él si que va a ser mi mayor logro en esta vida. Intentaremos sacar tiempo de donde se pueda, habrá que descansar menos y entrenar más, porque de lo que no voy a robar tiempo es de estar con mi familia en estos momentos. 

Ya tengo en mi piernas una Transgrancanaria Started de 24 kms así que ahora vamos a por la siguiente. La meta es hacer algún día la de 84 kms...la prueba de 125 kms se la dejo a los demás...

Y mientras mi hijo decide nacer, seguimos metiendo entrenamientos en el cuerpo. Las ultimas tres semanas he podido enlazar bien carrera, gym y carrera. Los últimos seis entrenamientos de running los he dividido entre Parque Romano y Confital. Los tres primeros los hice en el Parque Romano hasta que mis rodillas se "molestaron" de pisar asfalto y empezaron a pedir auxilio...así que los tres últimos los he hecho en El Confital, lo que ha provocado que mis rodillas vuelvan a estar contentas...Es extraño que me duelan las rodillas corriendo por asfalto y en la montaña no tengo molestias...

Fútbol entre paises

Me encanta seguir los Mundiales, Eurocopas, Copa de Confederaciones etc... que se juegan entre países. Es un sentimiento distinto al fútbol entre clubes, donde prima muchísimo el dinero que tiene cada club. En los torneos internacionales entre países, el sentimiento de defender a tu país muchas veces sobrepasa al propio jugador. Así, se nos quedan grabadas en la mente grandes nombres como Roger Milla, Toto Schillachi o el actual portero de Tahiti Mikael Roche, que pasaron a la fama tras un torneo entre selecciones. Para al aficionado, es todo un espectáculo. Quien no se ha dejado llevar por la tentación de ver un Nueva Zelanda vs Zambia de un mundial, un Eslovaquia vs Dinamarca de un Europeo o un Nigeria vs Tahiti de una copa de confederaciones. A mi me encanta ver este tipo de partidos, donde los jugadores son participes de que todo un país este detrás de ellos. Y el espectáculo de la grada es sencillamente impresionante. Los aficionados  visten los colores de su nación con un orgullo patrio impresionante. Es mas, hasta en España podemos ver a un catalán con la camiseta de España, orgulloso de llevarla. Se me pone la piel de gallina cuando veo como los jugadores de Tahiti, que han sido goleados en los tres partidos de la Confederaciones, se despiden en el ultimo encuentro jaleados por la afición brasileña y pasa a ser héroe en su país el único jugador que pudo meter un gol durante el torneo. 

Me encantan este tipo de torneos, me flipan y me demuestra que el fútbol, a veces, vuelve a ser un deporte y no el negocio puro y duro que es ahora a nivel de clubes. Llega el verano y te sientas delante de la tele a ver la Copa de Confederaciones, el Europeo Sub 21 o el Mundial Juvenil y es que lo disfruto como nunca. Encima, últimamente nuestro país es el rival a batir en todos estos torneos y no hacemos ahora mismo otra cosa sino coleccionar títulos. 

Siguiendo la buena senda...

He conseguido salir a correr de forma continua durante tres semanas seguidas y la verdad es que las piernas lo notan. Poco a poco vamos metiendo carga en las piernas y estas van respondiendo cada vez mejor. Ahora que se acerca el nacimiento de mi hijo, es cuando mas en forma me encuentro de los últimos meses. No sé si será mi estado de animo, deseando verle y tenerle junto a mi, lo que me hace ahora mismo estar tan bien.

Las salidas han sido variadas dentro de mis tres "circuitos" clásicos en Las Palmas GC. Alternando Parque Romano, El Confital y Los Giles. "Gracias" al ayuntamiento de Las Palmas por hacer zona azul toda la periferia del Parque Romano, ahora voy corriendo desde casa hasta allí, doy las vueltas que me tocan y vuelvo a casa corriendo por las calles de Las Alcaravaneras...

Lo de correr en El Confital cada día me gusta mas. Allí me encuentro super a gusto, me motiva mucho correr tan cerca del mar y es el sitio que mas me recarga las pilas. Y cada día voy descubriendo nuevos caminitos por donde poder darle zapatilla...

A parte de correr, he introducido un poco de pesas en mi entrenamiento y así voy alternando un día carrera y otro algo de musculacion, muy light, ya que lo hago en casa con dos mancuernas y un banco de abdominales. Pero estas semanas he notado que voy ganando algo de musculo en la zona alta del cuerpo..."la operación bikini" empieza, ja,ja...

Y este ultimo fin de semana, nos fuimos mi mujer y yo a pasarlo a Fontanales, a la Poshada Rural El Buho, http://poshadarural.com/, donde nos han tratado genial y nos hemos sentido como en nuestra propia casa. Un retiro de dos días que nos ha sentado genial a los dos.

No solo de futbol vive el hombre

Ayer me levanté con la noticia de que la federación  española de Triatlon quiere imponer sus propios  patrocinadores  a los triatletas españoles sin pagar nada, hace un rato y después de mas de cuatro horas de partido, Rafa Nadal ha vencido a Jokovic y se planta en una nueva final de Roland Garros...pero la noticia es que Neymar tiene un nuevo peinado, que Mou no quería a Casillas, que Ronaldo está triste...puñetero fútbol, de verdad. Es una pena la cantidad de dinero publico que se está invirtiendo en el fútbol, mientras el país se muere en una crisis galopante, donde faltan recursos en sanidad, la educación se muere en unas leyes absurdas y las pensiones dejan a nuestros abuelos con una mano delante y otra detrás.  

Pero claro, el dinero del fútbol prácticamente lo mueven dos equipos en España, que se reparten de manera ignominiosa la tarta de los derechos televisivos, dejando a los 18 equipos restantes comiéndose las migajas que estos dejan. Así, mientras Atlético de Madrid, Sevilla, Betis, Málaga, etc...tienen que vender sus mejores jugadores para poder subsistir, los dos grandes, con deudas millonarias, se permiten el lujo de gastarse millonadas en jugadores, haciendo que la diferencia entre ambos con el resto de los equipos sea cada vez mas grande. Yo, como aficionado al fútbol que me pongo a ver un Madrid vs rayo o un Barça vs Celta, quito el televisor a los quince minutos cuando el partido ya está mas que resulto...a donde vamos?

Ojala la burbuja del fútbol también reviente y haya que adaptarse a épocas de mas escasez en el fútbol, donde las entradas sean asequibles a todos, fijarnos en el modelo alemán, donde se mima al espectador, donde las televisiones No imponen los horarios de los partidos...Por favor, como van a poner un partido un lunes a las 10 de la noche? Es que estamos locos? Un aficionado del Betis que viva en Cadiz y quiera ir a ver su equipo, llegará a su casa como mínimo a las 2 de la mañana y al día siguiente a trabajar...cuiden al aficionado, por que estamos muy hartos de todos ustedes...

Noticia indignante

http://deportes.elpais.com/deportes/2013/06/05/actualidad/1370459673_377604.html

Media Maraton de Tejeda

Por fin llegó el día y nos encaminamos hacia Tejeda. La que posiblemente vaya a ser mi ultima prueba este año se presentaba muy atractiva. Para empezar, a las siete de la mañana nos reunimos en Teror tres integrantes del Team Trail Running GC y partimos a Tejeda. El día en Las Palmas de GC y en Teror amaneció frío, pero unos vez que pasamos el mar de nubes subiendo hacia la cumbre de Gran Canaria, el sol fue abriéndose paso , amenazando con ser un protagonista mas de la carrera. Una vez hecho el control de chip, esperamos la salida al ritmo de Queen...

Empieza la carrera y el camino se empieza a empinar. A la espera de alcanzar el primer punto de avituallamiento situado en el km 6, todo es subida. Y una vez pasado ese punto, seguimos subiendo hasta llegar a las faldas del imponente Roque Nublo. Las vistas son impresionantes, a un lado el precioso mar de nubes y al otro el Bentaiga y el majestuoso Teide. Tras llegar al kilómetro 10, comienza una espectacular bajada hacia La Culata de Tejeda. Se van sucediendo tramos de senderos, caminos y rocas sueltas, pero muy ameno y rápido. Llegando al ultimo avituallamiento, empiezan mis típicos problemas a la altura del km 17. Aquí siempre reviento, tengo un muro en esta distancia que aun no he podido superar. El ultimo avituallamiento es genial, con una duchita que nos da la vida a todos los corredores. Con fuerzas renovadas, encaro los últimos 3,800 kms hasta la linea de meta. Pero la ultima subida me mata y me funde, llegando a meta en condiciones realmente calamitosas...

Pero me ha encantado la prueba y el recorrido, con unas vistas impresionantes de toda la isla. Volveremos en ediciones sucesivas.

Ahora, a por el mejor reto de mi vida, mi hijo...

Seguimos entrenando...

Acaba la semana y también he podido enlazar tres días saliendo a correr. Diferentes sensaciones en los tres días, dependiendo principalmente de la superficie donde pude realizar dichos entrenos. Así, el primer día salí a correr por el parque Romano, donde mis rodillas agradecen mucho la amortiguación que da la poca tierra que queda ya allí. Siempre es un placer poder correr en el parque y acabar estirando y haciendo una seria de dominadas en la barra que hay. El segundo día me fui a correr, sin ganas, al paseo de la playa de Las Canteras. El asfalto duro y demoledor del paseo machaca de manera inmesericorde mis rodillas y mis abductores, con lo que una vez llegue a casa, me acordé de nuevo de que tengo que desterrar de mis entrenamientos el paseo. Para compensar, me fui el sábado muy temprano a la bahía de El Confital, donde apenas había gente corriendo y pude contemplar como el día se abría paso a través de las nubes, que ya empiezan a recordarnos que la panza de burro se acerca. 

Así que finalmente, tres salidas esta semana y seguimos llenando el depósito para Tejeda, donde tendremos que hacer frente a 21 kms de pura montaña...

Entrenando...

Esta semana fue la Transvulcania , carrera que se está consolidando a pasos agigantados, con victoria final del Gran Kilian Jornet. Yo mientras seguí metiéndome kilómetros en las piernas a fin de intentar llegar lo mejor posible a la Circular de Tejeda, donde probablemente cerraré mi temporada este 2013. La llegada de mi niño se lo merece, no?

Así que me dedique a entrenar un poco esta semana, pudiendo finalmente poder salir a correr tres días  todo un logro, con tantas cosas que tiene uno en la cabeza y tan poco tiempo. Fueron tres salidas diferentes, ya que pude rodar tanto por la orilla de la playa, amaneciendo y con una temperatura superagradable, disfrutando del sabor y la brisa del mar, también corrí un poco por montaña, junto a la playa eso sí, en el magnifico paraje natural de la Bahia del Confital y acabé la semana rodado en llano en el Parque Romano, Así que esta semana acabo con tres entrenos, que me hacen ir perfilando la forma a fin de poder hacer una actuación lo mas digna posible en Tejeda.

Final de Champions

Pues finalmente se consumó la debacle europea del Madrid y del FC Barcelona, si bien hay que matizar un poco lo que fueron ambos partidos. Mientras que el Madrid si quiso ir a por la final, también es cierto que su resultado era mas asequible que el del Barcelona, el equipo catalán nunca tuvo fé en poder remontar la eliminatoria. Así pues , no merece la pena hablar de este pseudo partido, ya que el Barcelona nunca quiso competir contra el Bayern. Si esa era la idea, al menos haber jugado con un poco de dignidad ante sus aficionados e intentar ganar el partido...algunos futbolistas salieron al campo a pasear, cosa indigna de un profesional, lo que hizo que la grada señalará a alguno de ellos...Así pues el Barcelona se centra ya en ganar la liga esta finde ante el Betis y empezar a diseñar la nueva temporada, donde hará falta mas de un retoque en la plantilla, que entre lesiones y bajas formas de varios componentes, a mi entender se quedo algo corta para encarar el final de temporada.
Por otro lado, el Madrid si creyó en la remontada hasta el final. Tuvo unos minutos de arranque donde falló varias ocasiones muy claras que podrían haber encarrilado el partido. Poco a poco, el Borussia fue haciendo su juego y por momentos, se encontró muy cómodo sobre el césped del Bernabeu. El cambio de Benzema por Higuian fue clave y reactivó el orgullo vikingo, que en cinco minutos marcaron dos goles y puso muchísima emoción a los minutos finales, si bien es cierto que en el global de la eliminatoria, el Borussia fue mejor. Creo que Klopp le volvió a ganar la partida táctica a Mourinho, demostrando que el portugués no es ningún figura planteando los partidos. Ahora amenaza con irse argumentando falta de cariño por parte de todos, incluida su afición...falta de cariño que se ha ganado el solito a pulso con su arrogancia, no creen ustedes...
En fin, que ahora nos quedan meses de fichajes,rumores, portadas...nada nuevo en el fútbol patrio.

Circular nocturna de San Mateo

En mi camino de preparación hacia la Media Maratón de Montaña circular de Tejeda el día 25 de mayo, me encontré casi sin querer con esta carrera. Y viendo que el trabajo me permitía poder participar en la misma, me apunte en el ultimo instante...

Y a San Mateo nos fuimos tres integrantes del Team Trail Running GC junto con la que viene ser la ultima adquisición del equipo, el señor Paco, al que le hemos inoculado el veneno del running. 

La carrera constaba de 13,200 kms mezclándose asfalto, senderos y caminos, a mi modo de ver, demasiado asfalto, pero en fin, era la primera vez que se celebraba y algo hay que reprocharles, no creen...?

A las 21:00 horas se dio la salida de la prueba, donde 116 corredores ataviados con sus luces frontales y traseras se disponían a darle colorido a la noche de San Mateo  vigilados desde el cielo por una luna llena que en principio no quiso hacer acto de presencia en la salida,  pero que poco a poco fui mostrándose a todos los corredores dándonos un poco mas de luz en nuestro recorrido.  

Nada mas salir, el terreno empieza a complicarse y tras unos kilómetros realmente rompe-piernas  empezamos un grupito de corredores la bajada hasta el kilómetro 8, desde donde empezamos a subir una "pared" literalmente hablando hasta el kilómetro 10,500, que a mi particularmente se me hizo eterna.  En la subida me quedé solo, ya que el grupo de partió en dos, manteniendome yo en medio de ambos grupos...Finalmente entré de nuevo en la localidad de San Mateo donde me encaminé hacia la linea de meta con un tiempo de 1h40, lejos del que esperaba hacer, pero que me sirve de piedra de toque para lo que me encontraré en Tejeda. 

Finalmente, darle las gracias a la organización, que estuvo muy bien y feliz de que otra localidad mas de nuestra isla se sume a las carreras de montaña...

Seguimos acumulando kilómetros en las piernas, a la espera del reto mas fuerte de esta temporada.

Baño Aleman

Pues pasaron los dos primeros partidos de semifinales de Champions y nos ha quedado una cosa clara: Nos han barrido literalmente. Tanto Barcelona como R. Madrid salieron con el rabo entre las piernas de sus aventuras bávaras...
Por un lado, el FC Barcelona fue barrido literalmente del campo en Munich. El Bayern imprimió un fortísimo ritmo desde el minuto 1 y el Barça se vio  desbordado. La excusa del mal arbitraje es para perdedores, ya que hubo jugadas  donde el Barcelona se vio favorecido por la decisión arbitral. Enorme el centro del campo alemán, donde Javi Martinez ya tiene sus galones y se encontró respaldado por un gran Ribbery y un mejor Robben. Aparte, los dos estiletes Muller y Mario Gomez dejaron la eliminatoria prácticamente decidida. Y si no está decidida al completo es porque delante esta el FC Barcelona, único equipo del mundo al que veo capacitado de poder darle la vuelta a la eliminatoria. Pero claro, este Barça hoy en día es una sombra del equipo de hace tres meses. Yo creo que se han juntado varios factores: La enfermedad del entrenador, la baja forma junto a  las lesiones de varios elementos claves y la falta de chispa acuciante que tiene ahora mismo el club catalán  Creo que el tener la liga ganada desde diciembre ha hecho perder a los jugadores la chispa necesaria para afrontar estos meses finales en plenitud. Luego está el empecinamiento del cuerpo técnico en poner a Alexis en lugar de Villa...no sabemos que está ocurriendo con Villa y Tito...

Por otro lado, el Madrid se las prometía muy felices en su visita a Dortmund. Tras el varapalo al Barça, en la orilla madridista se frotaban las manos viéndose ya en la final. Y claro, la actitud del equipo dejó mucho que desear.  Mientras que el Bayer pasó por encima del Barcelona por poderío físico y garra, el Borussia le dio un baño de fútbol total al Madrid. Gran despliegue tactico de Klopp, que le gano la partida en ese campo a Mourinho y excelente el equipo sobre el campo, liderados por un genial Gundogan, que dio un recital de fútbol, comiéndose literalmente a Xabi Alonso ( donde estabas Xabi?), generando fútbol y asistiendo a los tres mediaspuntas como Reus, Gozte y Kuba y,  como no, encontrándose con la noche soñada de Robert Lewandowski, que él solito se encargó de marcarle cuatro al Madrid.

Me sorprendió negativamente en el Borussia el mal partido del central Hummels, muy fallon todo el encuentro (un fallo garrafal de él propició el gol de Cristiano, que puede valer una final). Aun asi, el Madrid, con el Bernabeu a reventar, puede darle la vuelta a la eliminatoria. Importantisimo el gol de Ronaldo, que jugo lesionado en Alemania. Esperemos que en la vuelta, jugadores como Sergio Ramos, Xabi Alonso, Ozil, Higuain o Benzema no se escondan como hicieron en Alemania y den la cara...Creo que la juventud del Borussia puede jugarles una mala noche si se dejan envolver en el ambiente que pueda conseguir la afición del Bernabeu...esperemos una noche mágica tanto en Barcelona como Madrid...

10 kms urbanos de Telde

En mi preparación hacia la media maratón de montaña circular de Tejeda, me fui a probar sensaciones a Telde, para participar en la segunda edición de sus 10 kms urbanos. Al igual que el año pasado, allí nos juntamos un grupo de amigos para disfrutar de la carrera de la Ciudad de los Faycanes, la cual fue bastante entretenida y cuya organización mejoró bastante en relación al año anterior, juntándolo ademas con un  nuevo circuito bastante rápido en varias zonas y con alguna que otra subida rompe ritmo. El año pasado dejé el crono en 54:24 y este año encaraba la carrera intentando bajar de marca, al menos un par de minutos. Pero desde la salida me encontré bien de piernas y seguí la estela de mi compi Toni, "marcandole visualmente" hasta el kilómetro 7. Esto me llevó a pasar por los 5 kms en un tiempo de 24:23 y de 39:38 en los 8 kilómetros, lo que me dio fuerzas para encarar los dos últimos kilómetros y bajar de los 50 minutos, dejando el crono final en 48:50 y una gran sonrisa en mi cara. Me fui con muy buenas sensaciones de Telde, prometiendo volver el año que viene e intentar seguir bajando el tiempo...

Me presento...

Soy Burgaoextreme, aficionado a los deportes al aire libre. Empecé a practicar deporte con 11 años, haciendo atletismo en el Club Atletismo Chipiona, durante varios meses. Luego, apareció en mi vida el Fútbol y durante 8 años estuve jugando federado en diferentes equipos, como el Chipiona CF, el CD Segorbe y la UD Utrera, donde pude jugar en tercera división nacional y compartir entrenamientos con la cadena de filiales del Sevilla FC, teniendo como compañeros jugadores de primer nivel como Lauren, José Luís Rico, Loren del Pino, Marcos Márquez o Juan Antonio Santaella,  todos ellos llegaron a debutar en primera división y algunos triunfaron en la Premier League, caso de Lauren.

Una vez dejé de jugar al fútbol federado, seguí compitiendo en muchas categorías de aficionados tanto en Cataluña como Canarias.

Actualmente vivo en la maravillosa isla de Gran Canaria. Aquí empecé a practicar el  Surf aunque no se me dio nada bien.  Hace cuatro años, mi mujer me regaló una mountain bike y empecé a dejar el fútbol y aficionarme al deporte en la montaña, tanto practicando mountain bike como el trail running. Así he podido participar en varias pruebas de mountain bike y de trail running. Una lesión en los abductores me ha hecho ir dejando cada vez más aparcada la bici y centrarme más en el trail.  

No soy ningún fenómeno en esto del deporte, me conformo con disfrutar del aire libre, del poder de relajación que me da el correr en medio de la montaña, el descubrir rincones desconocidos…

Este año 2013 tenía como objetivo participar en la Transvulcania 2013, en la Isla de La Palma, pero mi futura paternidad ha hecho que intente ese reto más adelante. Aun así, he podido participar en varias pruebas, como la Media Maratón de Las Palmas GC, los 10.000 m de montaña de Arucas o los 10 kms urbanos de Telde, en todos ellos mejorando el tiempo realizado en años anteriores. Mi próximo reto va a ser la Media Maratón de Montaña  Circular de Tejeda, el 25 de mayo.

Y en el futuro, sé que me espera la Transvulcania, un maratón en una gran ciudad del extranjero y mi mayor ilusión y locura sería poder participar en la UTMB algún día…en ello estamos…Mientras tanto, seguimos entrenando, disfrutando de la vida y esperando verle la carita a mi hijo…

Semifinales de Champions

Ya esta aquí el final del gran torneo de fútbol europeo. Los cuatro mejores clubes de la vieja Europa se jugaran el pase a la gran final de Wembley. El doble enfrentamiento hispano-germano amenaza con dejar pinceladas del fútbol del bueno.

Por un lado, la eliminatoria Bayern Munich vs Barcelona, la mas dura de las dos, enfrentará a los actuales lideres de ambas ligas. Pero mientras que el F.C. Barcelona últimamente no encuentra su fútbol de toque y preciosista y  anda menos fino de lo normal, los Bávaros ya han confirmado su victoria liguera y dando muestras de gran poderío. Un equipo fuerte, aguerrido y con muy buenos jugadores. Con una columna vertebral formada por el portero Manuel Neuer, el incombustible Philipp Lahm, un centro del campo donde destacan Arjen Robben, Javi Martínez, Bastian Schweinsteiger, la magia arriba la pone Franck Ribéry y los goles los dos Marios: Gomez y  Mandzuki. Si bien es cierto que es un rival temible, si el Barcelona recupera a varios de sus tocados, principalmente Messi, creo que el conjunto catalán es  un punto superior al Bayern. 

La otra eliminatoria enfrentará al Real Madrid contra el Borussia Dortmund, equipo muy joven y que propugna un fútbol atacante. Ya se enfrentaron en la fase de grupos y el Madrid no fue capaz de superar al joven y talentoso equipo alemán. Un equipo donde sus estrellas son su centro delantero  Robert Lewandowski, la magia la ponen sus tres centrocampistas Mario Götze, Ilkay Gündogan y Marco Reus y la jerarquía defensiva la pone el central, al que ya relacionan con el F.C Barcelona Mats Hummels. Mucho ojo a este Borussia, al que creo que su mayor virtud (la juventud y descaro de sus jugadores) puede ser también su mayor handicap para superar la eliminatoria. Ojo también al duelo de técnicos  ambos muy mediáticos y un punto polémicos. El Real Madrid tiene una muy buena oportunidad de acceder a una nueva final de Champions. 

A día de hoy, es muy factible que podamos ver una final hispana en Wembley. Confiemos en ello.

Kilian Jornet, sencillamente espectacular...

Eneko LLanos, uno de nuestros campeones mas desconocidos.

Eneko LLanos, vendedor en Melbourne

Cuanto vale este equipo?

¿Cuanto podría valer este equipo? Creo que dentro de todos los jugadores que están actualmente en la liga española, pocos "onces" mejores que este se podrían hacer a día de hoy. Los tres delanteros son los mejores Killers del mundo actualmente. El portero es el mejor del mundo, no hay discusión. En defensa tenemos la juventud de Varanne, la experiencia de Puyol y la fuerza de Ramos. Y en el centro del campo, la magia de Iniesta, la chispa de Isco, la inteligencia de Ozil y la cabeza de Xavi. En fin, preparen muchos millones para poder tener a estos once juntos.

Esto no es el fútbol que Yo defiendo, demuestra ser un barriobajero en toda la regla. Esperemos que le sancionen como merece.

Bienvenidos todos al Blog Burgaoextreme. Aqui hablaremos principalmente de deportes, todos ellos tienen cabida en mi blog. Hablaremos de futbol como deporte, de running, de mountain bike, de triatlon, etc... Tendremos nuestro rincón fotografico y todo lo que se nos vaya ocurriendo. Bienvenidos y a disfrutar

Hemos hecho del mal humor una profesión: cuando te ríes, parece que no trabajas..