jueves, 25 de junio de 2015

Re-adaptación

Tras unas semanas de inactividad total motivadas por otro viaje a Extremadura, donde acabé aborreciendo todo tipo de vianda que llevase implícita el adjetivo "ibérico", una faringitis aguda que me postró en cama durante seis días, otro posterior de mi  mujer que hizo que tuviese que cuidar 24 horas sin descanso de mi pequeño...el día 9 de junio volví a ponerme una zapatillas de deporte y salí a correr. 
Salir a correr a las 06:20 horas al parque romano después de casi un mes sin correr puede llegar a ser desolador. Entre el sueño y que no tienes ningún ritmo en las piernas, se me hizo pesadisimo. 6 kms y para casa fueron los que pude hacer. Desde ese día he salido 5 días más a correr a la misma hora, sin poder pasar de 6 kms ya que el cuerpo no daba para más. Hoy he podido sumar 6,700 kms...vaya nivel...pero la sensación en las piernas ha sido muy diferente...Parece ser que las patorras van asimilando la vuelta al trabajo, algo que me deja un poco triste ya que la semana que viene me voy de vacaciones y creo que durante 12/15 días voy a correr más bien poco. A ver como vuelvo y en que condiciones...
Hoy ,a la vuelta del parque romano volví por el estadio Insular, a ver como era el parque. La vuelta al parque son 300 metros, pero lo mejor son las escaleras de las gradas, que subí y bajé dos veces...excelente lugar para potenciar las piernas...
Ya me empiezan a preguntar los amiguetes que cual será la próxima carrera que me apunte y luego no participe...vaya fama estoy criando...
Seguimos en la lucha de volver a la forma perdida...