sábado, 30 de enero de 2016

Gran Canaria Maratón 2016...o como hice los 10 kms

Se inicia el año 2016 igual que el 2015 compitiendo en el Gran Canaria Maratón, si bien este año, después de 4 medias seguidas me fui a disfrutar de los 10.000. Y es que mi baja forma deportiva no me permitía otra cosa. Y después de tener que dejar de participar en varias carreras en el año anterior, por fin pude volver a ponerme un dorsal y disfrutar del ambientillo runner. Creo que voy a no volver a publicar que carrera quiero hacer , ya que esta no dije nada y me planté en la salida...
No era mi intención correr este año dentro del Gran Canaria Maratón, pero una invitación me llegó apenas una semana antes de la carrera así que no quise desperdiciar la oportunidad de correr por la ciudad alejado del trafico rodado.
Me planté en la salida con el "increíble" bagaje de 10 kms en las piernas en lo que iba de año, así que mi objetivo era acabar la carrera lo más dignamente posible e intentar bajar de 1h05. No aspiraba a más viendo la falta de forma, kilómetros y ritmos en mis piernas. 
El viernes, dos días antes de la carrera me presenté a recoger mi dorsal . Este año la cosa iba rápida, sin muchas aglomeraciones, al menos en el horario que yo escogí para ir a recogerlo. Recogida de dorsal y visita a los múltiples stands allí presentes. Me hice con una cajita de Cartilavant, que era algo que estaba con ganas de probar para ver si mis maltrechas rodillas no sufren tanto. Camiseta verde, dorsal, chip y paseo a casa por la playa.
La verdad es que ha sido la carrera que menos nervios me ha hecho aflorar. Muy relajado, el sábado me fui de comilona con la familia y el domingo me desperté con tiempo, desayuné bien y me fui paseando de nuevo hasta la salida. Allí tras dejar la bolsa del corredor, me planté en salida con el amigo Alvaro, que venía en mis mismas circunstancias deportivas: falta de forma, de tiempo, de entrenos, ect...
Salida de la carrera y hasta Mesa y López apenas se puede correr. Tapón inmenso en la primera curva y mucha gente que fue a esta carrera a por la foto. Gente que se cruzaba delante de uno sin ningún miramiento, cortandote el ritmo y la frecuencia con tal de salir en alguna foto de los múltiples reporteros fotográficos que había durante el recorrido. Mucho "selfierunner" durante la carrera y postureo total. No me quejo, el boom de correr trae estas cosas.

Foto: Vicente Moreno 
Llegando al reciento portuario comienzo a tener buenas sensaciones en mis poco entrenadas piernas y me veo que voy a un buen ritmo, que paso los 5 kms en menos de 27 minutos, con lo que me emociono y me da un subidón pensando que igual hasta bajo de la hora corriendo, cosa que viendo mi actual situación era todo un logro para mi. En esto y casi sin darme cuenta me planto en el paseo marítimo y comienzo una lucha contra el crono. Comienzo a sufrir algo, ya que quiero bajar de los 55 minutos y me veo con fuerza y ganas, maldiciendo en voz baja mi poca implicación y sufrimiento en los 8 kilómetros anteriores, donde adopte un ritmo fácil y carente de exigencia. Por otro lado, voy pensando que igual he llegado con esas energías al km 8 por haber reservado fuerzas por lo que al final meto riñones y me planto en meta con 54:27 que me dan un tremendo subidón y me emplaza a buscar tiempo de una vez por todas para poder entrenar y seguir algo de cadencia y rutina en los entrenos.
Contento por el tiempo hecho, por el buen clima y por el rato tan bueno que le di al cuerpo y que tanto necesitaba, me volví a casa con una agradable sensación de que este año voy a poder disfrutar de más carreras.

Espero que sea el comienzo de mas horas de running este año 2016