miércoles, 26 de agosto de 2015

Algo mejor

Se nos va acabando el mes de Agosto y he podido compaginar un poco mejor todo: familia, trabajo, verano, correr, ect...Incluso he podido salir hasta dos veces a la semana...increíble. Voy asimilando la carga de trabajo, pero sigue siendo muy escasa. Apenas salgo a correr unos 45 minutos cuando puedo, compaginando con ejercicios de gym en casa, donde tengo un par de mancuernas y poco más. La verdad es que hace mucho que no piso el gimnasio...con el coraje que me da tenerlo pagado todos los meses y no ir...
El objetivo a corto plazo sigue siendo Las Palmas Night run, donde espero bajar de 50 minutos. Todo lo que sea más será un tanto decepcionante, pero a veces me paro a pensar y creo que bastante bien lo haré si bajo de la hora, viendo el poco y no rutinario entrenamiento que llevo...El plato fuerte de aquí a final de año será La Isleta Extrem, donde tengo ganas de repetir. Desconozco en que distancia me apuntaré, pero lo que tengo claro es que si quiero disfrutar del ambiente festivo que se respira en esa prueba. Ademas, correr por montaña tan cerca de la playa es espectacular y a mi, personalmente, me recarga muchísimo las pilas.
Seguimos en la lucha...

domingo, 2 de agosto de 2015

Julio pasó volando

Paso el mes de Julio volando...ya te digo.
Los primeros doce días fueron de vacaciones. Primero en Barcelona y luego rumbo al Pirineo Aragonés, visitando Benasque, lugar idílico para entrenar trail todos los días. Esa era mi intención, pero viajar con un pequeño de dos años y compaginar con salir a correr por el pirineo es complicado...
Al menos, si que pude dar un paseo en Mountain Bike llevándole de pasajero. Benasque está genial, se respira deporte por sus cuatro costados. Si bien en invierno debe ser un hervidero de gente que disfruta de sus pistas de ski, en verano la gente que estaba allí era para hacer senderismo, rafting, trail ect. 
Con unos senderos muy bien indicados y limpios, tienen una cosa que me encantó: un circuito de siete senderos para hacer trail sin tener que repetir el mismo en una semana...Algún día volveré, por que la experiencia ha sido maravillosa.
De vuelta a la tierra canaria, y tras más de un mes sin correr, he iniciado la "enésima" vuelta a recuperar la forma. Cuesta despertarse a las 6 de la mañana el día que tienes libre la mañana, pero es que no tengo otra alternativa. Las primeras salidas han sido un tanto sufridas ya que en ningún momento pude correr con algo de cadencia. Pero la ultima salida mis piernas empezaron a encontrarse mejor y llegue a casa con una sonrisa dibujada en mi rostro enorme...pude llevar un ritmo mas o menos digno...algo que hacia meses que no hacia.
Ahora, el reto es poder seguir manteniendo la constancia en los entrenos, y no perder esa inicio de forma que estoy empezando a adquirir de nuevo. 
Y como de retos vive el que corre, apuntado ya en Las Palmas Night Run, donde iré a darle mecha a los 10 kms en el nuevo circuito que este año han decidido los organizadores.
Mientras, seguimos poniéndonos en forma...